Atravesar.
Día 8
Pasar de un lugar a otro
En el día de hoy, permite que estas imágenes muevan algo en ti.
Un movimiento interior o exterior.
Día 8 Reto Mindfulness
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Hola Geni. Este video me ha llegado al alma. Tengo que traspasar miedos. Un beso.
Hola Carmen. Es un vídeo muy clarificador, no solo para el miedo sino con todas las emociones que no nos agradan. Las emociones tienen su ciclo vital y se atraviesan respirando. Un abracito con sol.
Hola Generosa! Mi llectura del vídeo fue sobre aprender a manejar el temor, miedo o incertidumbre que nos produce algún estímulo externo en nuestro interior. Quizás sea miedo a lo desconocido, al fracaso, a la crítica… Atrevernos porque sólo al dar ese paso podemos ver que quizás esa sensación previa que nos generó esa desconfianza en nosotros mismos estaba errada. Excelente. Me encantó! Cada día aprendiendo más…
Hola Meli. El vídeo tiene tantas lecturas como personas que lo ven. Lo que parece claro es que el miedo se puede transpasar. Destrás del miedo está el regalo. Un saludo cordial desde el aprendizaje.