¿Cómo asumir la muerte?
Puede surgir la pregunta ¿Qué tiene que ver la muerte con la Atención Consciente, con el Mindfulness?
Cuando no te fijas en algo, ese algo no existe para ti. Si en tu recorrido habitual, nunca prestas atención a una señal, esa señal no está para ti. Y, simplemente, al no fijarte en la muerte, vives en la ilusión de que no existe.
Enfrentarte a la muerte de un ser querido, a pérdidas importantes, a enfermedades o cualquier situación difícil hace que un golpe te traslade hacia algo que no tienes preparado, ni tratado, ni resuelto. Así como saber acerca del parto, tranquiliza; lo mismo sucede con la muerte.
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