El miedo como defensa. Vivir negando la realidad y resistiéndonos a lo ineludible. Tarde o temprano llegará la cita con la muerte, sin embargo se evita cualquier alusión a ella. Sí, algún día …
5. ¿Cómo asumir la muerte?
¿Cómo asumir la muerte? Puede surgir la pregunta ¿Qué tiene que ver la muerte con la Atención Consciente, con el Mindfulness? Cuando no te fijas en algo, ese algo no existe para ti. Si en tu …
4. ¿Donde encontrar calma y seguridad?
¿Donde encontrar calma y seguridad? Aunque el ego trata de agarrarse a algo seguro, la vida será siempre fluída. Si quieres sentir seguridad, confianza y calma no puedes apoyarte en lo externo …
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