¿ Que nos está diciendo nuestro cuerpo?
En el cuerpo se refleja el estado y la calidad de la mente. Habitar el cuerpo conscientemente supone escucharlo como mensajero de lo que ocurre dentro y también poderlo modificar: “si mi cuerpo está tenso porque siento estrés, cuando lo atiendo y relajo, el estrés se disuelve”.
Cuando conectas con tu cuerpo, estás recorriendo el camino para recuperar tu verdadera identidad, estás regresando a casa.
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