¿ Que nos está diciendo nuestro cuerpo? En el cuerpo se refleja el estado y la calidad de la mente. Habitar el cuerpo conscientemente supone escucharlo como mensajero de lo que ocurre dentro y …
7. Desbloquéa-te. Práctica.
Desbloquéate. Práctica Todo lo que nos ocurre tiene una razón, también el bloqueo. El bloqueo es un mecanismo de defensa y supone crear una frontera ante una situación que no somos capaces de …
6. ¿Comes o te llenas de comida?
¿ Comes o te llenas de comida? Comer sirve para llenar nuestro tanque de combustible con energía suficiente para las actividades que desempeñamos. Ocurre, con demasiada frecuencia, que …
Continue Reading acerca de 6. ¿Comes o te llenas de comida? →
5. Las tres eses. Práctica.
Las tres eses. Práctica. Tal vez pienses que lo importante son los conceptos, la teoría, las explicaciones o resolver interrogantes. Quizás lo que te trajo a Esencia de Atención fue la …
Historias sobre la Piel
Esto bien podría ser un índice, sin embargo es una declaración de lo que pretendo. Tengo la intención de compartir mis visiones internas, las comprensiones profundas que he aprehendido sin que sean, …
2. Distracciones graciosas o no tanto.
Distracciones graciosas o no tanto. ¡¡ No estas prestando Atención !! ¡Atención, Atención!, el coche con matricula 12345, está mal aparcado. La atención nos afecta a todos: infantes, jóvenes, …
Continue Reading acerca de 2. Distracciones graciosas o no tanto. →