Desbloquéate. Práctica Todo lo que nos ocurre tiene una razón, también el bloqueo. El bloqueo es un mecanismo de defensa y supone crear una frontera ante una situación que no somos capaces de …
3. Ser Atento o estar Atento. Cierra los ojos.
Ser Atento o estar Atento. Cierra los ojos. Estar atento es un primer paso para ser atento. Ser atento conlleva actitud y corazón. Implica efectividad y afectividad; los afectos son la …
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4. Enfoque.
Enfoque El enfoque es la atención sostenida, es la capacidad de llevar la atención a algo interno o externo por voluntad. ¿Cómo está tu voluntad de enfoque? Todas las unidades de este …