Posdata. Un instante. Sólo un instante para recalcar que se puede vivir de manera satisfactoria, en una sociedad donde tener y hacer es más importante que los valores personales y el …
6. Relajación de integración. Técnica.
Relajación de integración. Técnica La práctica de la relajación supone un tratamiento de fácil aplicación y sin contraindicaciones. Se observan beneficios tanto fisiológico como psíquicos y …
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5. ¿Reaccionas o respondes? Párate a elegir.
Tu cuerpo, ¿ reacciona o responde? Párate a elegir Piensa en las actividades rutinarias que realizas de manera automática, sin prestar atención: conducir, ducharte, lavar las manos, tomar un …
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