Aprendiendo a hablar Por supuesto el título de esta unidad se refiere a que uses adecuadamente las palabras. Porque constantemente las estás usando, interna y externamente, llegando a ser puñaladas …
Día 16 Reto Mindfulness
Escucha tu propia música. Día 16 Santiago, chamán y jefe de la tribu de los indios Pueblo, ingresó en el hospital víctima de una grave dolencia cardiaca. Prácticamente se estaba …
Día 17 Reto Mindfulness
Pensamientos de calidad. Día 17 Creemos que somos dueños de nuestros pensamientos porque podemos verlos, sin embargo no es así. Es cierto que, en ocasiones, logramos mantener el foco en algo …
Día 18 Reto Mindfulness
Inercia Día 18 Para el día de hoy, una propuesta en forma de vídeo, sin palabras. Haz tu lectura personal. Ponle voz. Recibe tu propio mensaje. …
Día 19 Reto Mindfulness
No saber Día 19 Creemos saber y la verdad es que sabemos más bien poco de casi todo. Estamos en la era de la información y, tanta hay, que se convierte en confusión. Demasiados expertos …
Día 20 Reto Mindfulness
Motivación e intención Día 20 Motivación e intención. Estamos en el día 20 del Reto. En el meridiano de esta cuarentena de vida. Recuerda el comienzo, lo que te movió a …