Escucha atenta
Con la práctica del Mindfulness se toma contacto con la escucha activa, escucha consciente y amorosa. Nos resulta raro y sorprendente cuando tenemos que escuchar sin hablar. Es necesario escuchar para ser capaces de comprender.
Estamos dispuestos a entender pero…¿Estamos dispuestos a comprender? Entender es algo racional, algo que hace el intelecto. Comprender es algo que hace el corazón. Comprender es algo más profundo, es integrar en nosotros eso que nos sirve para la vida.
Escuchar es incluir a otro ser humano en tu espacio. El otro es distinto a ti, es algo diferente y nuevo. Se trata observar con curiosidad esa referencia, ese programa y conocer su sentir. ¡Atrévete a la curiosidad!
Escuchar Unidad . . .
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