Realidad no es lo mismo que percepción. Normalmente nos creemos, damos por bueno lo que percibimos y sin embargo…cada percepción personal está influida por las ideas, las creencias y las …
2. Piensa de manera útil.
Piensa de manera útil Los pensamientos dirigen nuestra vida, nos sumergimos en ellos y hacemos que sean nuestra realidad. Lo que pensamos de manera habitual se despliega en nuestro día. La …
1. Siempre pensando.
Siempre pensando Es así, pasamos la mayoría de nuestro tiempo pensando. Siempre estamos pensando, salvo cuando dormimos y… seguramente se puede considerar soñar como una forma de …
7. Posdata. Un instante.
Posdata. Un instante. Sólo un instante para recalcar que se puede vivir de manera satisfactoria, en una sociedad donde tener y hacer es más importante que los valores personales y el …
6. Relajación de integración. Técnica.
Relajación de integración. Técnica La práctica de la relajación supone un tratamiento de fácil aplicación y sin contraindicaciones. Se observan beneficios tanto fisiológico como psíquicos y …
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5. ¿Reaccionas o respondes? Párate a elegir.
Tu cuerpo, ¿ reacciona o responde? Párate a elegir Piensa en las actividades rutinarias que realizas de manera automática, sin prestar atención: conducir, ducharte, lavar las manos, tomar un …
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